ЭОТ: что это?
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) – современная отечественная психологическая школа, созданная профессором Николаем Линде в 90-гг. Эмоционально-образная терапия – быстрый и эффективный метод для работы практически с любым клиентским запросом, будь то психосоматика, межличностные или внутриличностные конфликты, детско-родительские отношения, работа с зависимостями и т.д.
Тело помнит все и в нем живут все чувства и эмоции прожитые и непрожитые нами. Через телесный симптом, ощущение можно попасть напрямую в бессознательное. Те наши части и чувства, с которыми мы не в контакте, которые для нас запретны или невыносимы, а поэтому вытеснены в бессознательное, продолжают жить там и управлять нами. Как говорил К.Г.Юнг: «То, что мы не осознаем, становится нашей судьбой».
Наши расщепленные, отторгнутые части стремятся к воссоединению, к целостности. Только целостный человек может чувствовать себя здоровым и свободным, по настоящему счастливым. Человек приходит на прием и приносит с собою решение, оно есть всегда.
Немного истории
Истоки эмоционально-образной терапии в психоанализе З.Фрейда, архетипической психологии К.Г. Юнга, телесно-ориентированной психологии В.Райха, гештальттерапии, системных расстановках. Это интегральный метод, который взял лучшее во многих школах и модальностях.
Как происходит лечение?
Эмоционально-образный терапевт предлагает представить клиенту его телесный симптом, субличность, интроект человека в виде образа. Образ — это послание бессознательного, путем специальных психологических интервенции негативный образ трансформируется в нейтральный, а далее в позитивный. Выясняется, что этот образ ресурсный и человек уже ни в коем случае не хочет отказываться от этой части себя. Приняв позитивный образ моментально меняется внутреннее состояние клиента. Быстро и эффективно разрешаются проблемы психосоматического характера, фобии, тревожность и многие другие проблемы. Меняемся мы, меняется и наша семья, наша семейная система.
Когда ждать результат?
Со стороны сессия напоминает работу гештальтерапии, так же используется техника пустого стула, семейно-системные расстановки-образов бывает не 1,2, а множество. ЭОТ- метод краткосрочной терапии. Иногда эффект за 1 сессию. Для глубинной, основательной работы часто достаточно 5 консультации. Идем в прошлое — свое, рода, в бессознательное, теневое — выходим исцеленные и с ресурсами.
